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Como a terapia pode te ajudar
A terapia é um convite para se conhecer melhor, entender suas emoções e construir novas formas de viver com mais leveza
Sou Bianca, psicóloga (CRP 08/42168) e pós-graduanda em Neuropsicologia.
Desde jovem, encontrei na psicologia um propósito: compreender as pessoas e ajudá-las a viver com mais leveza e sentido. Acredito que cada pessoa é única.
Por isso, meu trabalho se baseia na escuta acolhedora, no respeito à individualidade e na integração entre ciência e sensibilidade. Atuo com Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Analítico-Comportamental, abordagens que ajudam a reconhecer emoções, lidar com desafios e construir uma vida guiada por valores.
Atendo adolescentes e jovens adultos e ofereço um espaço seguro e empático, onde você pode se ouvir, se entender e se cuidar.
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Depressão
Tristeza profunda, falta de energia, sono alterado e desânimo podem ser sinais de depressão. Você não está sozinho — estamos aqui para ajudar.
Ansiedade
Preocupação excessiva, coração acelerado, insônia e tensão constante podem ser sinais de ansiedade. Você não está sozinho.
Conflitos
Discussões frequentes, distanciamento e dificuldade de diálogo podem indicar conflitos não resolvidos. Você não está sozinho .
TDAH
Dificuldade de foco, impulsividade e agitação constante podem ser sinais de TDAH. Você não está sozinho — estamos aqui para ajudar.
Compulsão
Comportamentos repetitivos, perda de controle e urgências podem indicar compulsão. Você não está sozinho — estamos aqui para apoiar
Autismo
Dificuldades de comunicação, comportamentos repetitivos e desafios sociais podem ser sinais de autismo. Você não está sozinho .
Avalie e melhore suas Funções Cognitivas com a Neuropsicologia
A avaliação neuropsicológica é um processo que investiga como a pessoa pensa, aprende, se organiza e lida com emoções no dia a dia. Por meio de entrevistas e testes específicos, são analisadas funções como memória, atenção e raciocínio. O objetivo é compreender melhor o funcionamento cognitivo e orientar possíveis intervenções. Ao longo desse processo, também é possível investigar a presença de possíveis condições ou transtornos do neurodesenvolvimento (como TEA, TDAH) e de humor, quando houver essa hipótese clínica.
Compreenda sua capacidade de se concentrar e manter o foco nas atividades do dia a dia.
Atenção
Descubra suas habilidades de pensamento lógico e resolução de problemas.
Raciocínio
Memória
Entenda sua memória e melhore a organização das informações para uma vida mais prática e tranquila.
Compreenda a relação entre cognição e sentimentos, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar.
Emoções
Perguntas que podem surgir
Respostas às dúvidas mais comuns, para que você se sinta acolhido(a) e seguro(a) em cada passo do atendimento
